Durata corso: 19,5 ore
Lezioni teoriche per conoscere, scegliere e preparare il cibo in modo da evitare gli errori alimentari, imparare a fare la spesa, cucinare in modo da conservare e migliorare il valore nutritivo degli alimenti, gestire facilmente l'alimentazione d'ogni giorno con poca fatica e tanto gusto. Per partecipare alle lezioni è necessario essere soci per l'anno scolastico in corso.